Գտեք Ձեր ՏՄ ուսուցչին հիմա

"Ես կատարում եմ Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիա օրական երկու անգամ՝ ամեն առավոտ և կեսօրից հետո կամ երեկոյան՝ մոտ 20 րոպե։ Ես հավատում եմ մտադրության և մտքի ուժին։"

Gisele Bündchen on TM

Ժիզել Բյունդխեն

Խաղաղ, ստեղծարար և առողջ լինելը մարդուն երջանիկ է դարձնում

Միլիոնավոր մարդիկ զգացել են, թե ինչպես է ՏՄ-ն փոխակերպել իրենց կյանքը: Երբ ավելի լավ եք քնում՝ ավելի պարզ եք մտածում և ավելի շատ էներգիա եք ունենում։

Շատացրեք ձեր երջանկության հորմոնները

"Նյարդաբանները գտել ել, որ Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիա կատարելն առաջ է բերում սերոտոնին։ Այն նեյրոփոխանցիչ է, որն ազդում է մարդու բարեկեցության և երջանկության զգացողության վրա։"

Սերոտոնինի մակարդակների փոփոխություն ՏՄ կատարելիս

Reference: Journal of Neural Transmission Vol 39, pp257-267

Հոգեբանության բարելավում ՏՄ-ի միջոցով

Ինքնակայացում․ մետավերլուծություն

Թողեք բացասականը անցյալում

Գծապատկերը ցույց է տալիս մետավերլուծություն՝ տագնապների, բացասական զգացմունքների և նևրոտիզմի դեպքում ՏՄ-ի բարերար ազդեցության վերաբերյալ՝ այլ մեդիտացիաների համեմատ:

Հյու Ջեքման

«Սա երանություն գտնել է»

Քեյթի Փերրի․

«Ասես մեդիտացիան ինձ բերում է լավագույն տրամադրություն»

Կատարե՛ք առաջին քայլը

Գրանցվե՛ք անվճար դասախոսության։

Դրանք կազմակերպվում են առցանց կամ Հայաստանի տարբեր վայրերում։

Առաջին քայլով մասնակցում եք անվճար տեղեկատվական հանդիպման։ Տեղեկատվությունը ներկայացնում է Տրանսցենդենտալ մեդիտացիայի (ՏՄ) որակավորված ուսուցիչը։ Հանդիպումը սովորաբար տևում է մոտ 1 ժամ, որի ընթացքում կիմանաք`

  • ինչու է ՏՄ-ն մեծապես օգնում սթրեսի և տագնապների դեպքում,
  • ինչպես է, որ ցանկացած մարդ կարող է ՏՄ կատարել,
  • ինչ իրական բարերար ազդեցություններ կարող եք ակնկալել,
  • ինչպես է այն աշխատում` տրանսցենդելու գործընթացը,
  • ինչով է ՏՄ-ն տարբերվում մեդիտացիայի այլ ձևերից։

Դասախոսությունից հետո հնարավորություն կունենաք անհատապես հանդիպել ՏՄ ուսուցչի հետ անձնական հարցեր քննարկելու համար։ Ներածական դասախոսությանը մասնակցելը՝ հետագայում ՏՄ մտավոր տեխնիկան սովորելու նախապայման է: Առաջին հանդիպմանը մի փոքր հետաքրքրված ցանկացած մարդ կարող է մասնակցել։ Եկե՛ք Ձեր ընկերների հետ։

Or contact us for an appointment

Click here for our Privacy Policy