
Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիան պարզ, բնական և ապացույցների վրա հիմնված տեխնիկա է։ Այն կրոն, փիլիսոփայություն կամ կենսակերպ չէ։ Տարբեր տարիքի, մշակույթների և կրոնների պատկանող ավելի քան 6 միլիոն մարդ սովորել է ՏՄ։
Ի՞նչ է կատարվում մեդիտացիա անելիս
ՏՄ-ն թույլ է տալիս, որ Ձեր բանականությունը հեշտությամբ գնա ներս, հանգստանա, և Դուք փորձառեք գիտակցության ամենալուռ և խաղաղ մակարդակները։ Այն հեշտ է սովորել և կատարվում է առանց ջանքերի՝ առանց կենտրոնացման կամ սևեռման։
«Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիան ինձ համար հանգստի կղզի է այսքան շատ անհանգստությունների մեջ»։

Փոլ ՄըքՔարթնի
ՏՄ-ի ազդեցությունը
Հարյուրավոր անկախ գիտական հետազոտություններ փաստում են ՏՄ-ի դրական ազդեցությունը սթրեսի թոթափման, արդյունավետության, ստեղծարարության, ներքին հանգստության, մտքի հստակության, ուղեղի աշխատանքի, սրտանոթային առողջության վրա, ինչպես նաև ֆիզիկական ու մտավոր առողջությանն առնչվող մի շարք այլ ոլորտներում։
«Կյանքն իմաստավորվում և իրագործվում է երջանկության ծավալմամբ»։

Մահարիշի Մահեշ Յոգի
Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիայի հիմնադիր
Կարարեք առաջին քայլը
Գրանցվեք անվճար դասախոսության։
Դրանք կազմակերպվում են առցանց կամ Հայաստանի տարբեր վայրերում։
