Գտեք ձեր ՏՄ ուսուցչին այսօր

«Եթե նման արդյունքներ արձանագրվեին մի նոր դեղամիջոցի համար, դա կդառնար միլիարդավոր դոլարների արդյունաբերություն՝ բոլորին անմիջապես հասանելի դարձնելու համար»։

Բժիշկ Նորման Ռոզենթալ
հայտնի հոգեբույժ և գրող

ՏՄ-ի՝ գիտականորեն ապացուցված դրական
ազդեցությունն առողջության վրա

Հարյուրավոր անկախ ն գիտահետազոտական հրապարակումներ վկայում են, որ ուղողը սկսում է գործել առանց սթրեսների և տագնապների, լավանում է սրտամկանային աշխատանքը և շատ ավելին։

Ավելի մեծ դիմակայունություն սթրեսին

Այսօրվա կյանքը օրեցօր ավելի բարդ և սթրեսային է դառնում։ Փորձեք Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիան ավելի մեծ դիմակայունության համար։

Ավելի հանգամանալից իմացեք, թե ինչպես է ՏՄ-ն ազդում սթրեսի վրա։

ՏՄ-ն բարելավում է սրտի աշխատանքը

Գիտական հետազոտություններն ապացուցում են, որ ՏՄ-ն բարերար ներգործություն ունի սրտի աշխատանքի վրա, կարգավորում է արյան ճնշումը և նվազեցնում ինֆարկտների հավանականությունը։

Իմացեք ՏՄ-ի օգուտների մասին այլ ոլորտներում
TM's heart benefits
Աճեք երջանկության մեջ

Դարձեք ավելի երջանիկ

Անճիգ մեդիտացիան ազդում է գլխուղեղի աշխատանքի վրա՝ բառացիորեն դարձնելով Ձեզ ավելի երջանիկ։

Իմացեք ավելին տրամադրության վրա ՏՄ-ի ազդեցության մասին

Բարելավեք Ձեր բանականության պարզությունն ու ստեղծարարությունը

ՏՄ-ի միջոցով Դուք հասնում եք խաղաղ զգոնության վիճակի։ Սա թույլ է տալիս, որ բացահայտեք նոր ունակություններ և ավելի արդյունավետ օգտագործեք Ձեր հմտությունները

Իմացեք ավելին ուղեղի աշխատանքի վրա ՏՄ-ի ազդեցության մասին

Առօրյա տագնապների թոթափում

Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիայի ամենօրյա օգտագործումը ստեղծում է բանականության ավելի պայծառ և դրական վիճակ։

Իմացեք, թե ինչպես կարող եք ազատվել տագնապներից ՏՄ-ի միջոցով

Օփրա Ուինֆրի

«Ես 1000 %-ով ավելի լավն եմ, երբ կատարում եմ ՏՄ»։

Սայնֆիլդ և Բոբ Ռոթ

«Կարծես ամբողջ մարմնի համար լիցքավորիչ լինի»։

Պարզ տեխնիկա, որ կապում է Ձեզ Ձեր եռանդուժի
աղյուրի, սրտեղծարարության և իմացականության հետ,
թոթափում սթրեսը՝ սնուցելով բանականությունը, մարմինը,
զգացմունքներն ու հարաբերությունները

Կարարեք առաջին քայլը

Գրանցվեք անվճար դասախոսության։

Դրանք կազմակերպվում են առցանց կամ Հայաստանի տարբեր վայրերում։

The first step is to attend a free introductory talk or "Info Session".
This will be presented by a certified teacher of Transcendental Meditation and generally takes about 1 hour. You will find out:

  • Why TM is so effective for stress and anxiety
  • Why anyone can practise TM
  • What benefits you can realistically expect
  • How it works – the process of transcending
  • How TM differs from other meditations
  • What happens during TM

Following the talk there will be an opportunity to meet privately with the Teacher to discuss personal considerations.

The talk is a prerequisite to joining a course of instruction in TM, but there is no commitment to learn. It is open to everyone even if you only have a mild curiosity! Feel free to bring a friend.

Or contact us for an appointment

Click here for our Privacy Policy